DIETA A ZONA 3 BLOCCHI: PASTA CASERECCIA AL RAGÙ BIANCO DI ZUCCHINE
All’estero il sugo al ragù è classificato come condimento tipicamente italiano (in particolare il ragù alla bolognese è molto popolare),
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pasta
DIETA A ZONA 3 BLOCCHI: PASTA, MEZZE MANICHE CON ASPARAGI, FUNGHI E SURIMI
La Dieta a Zona iniziata oltre un mese fa prosegue con successo ed i risultati si vedono, ma che fatica
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DIETA ZONA: SPAGHETTI ALLA (QUASI) PARMIGIANA DI MELANZANE
Tanta voglia di parmigiana di melanzane, ma la necessità di non infrangere la Dieta a Zona: alla fine ho inventato
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DIETA A ZONA: PENNE, SPINACI E GORGONZOLA
Con la Dieta a Zona (o “a blocchi”) è possibile davvero uscire dalla monotonia tipica delle diete, ma occorre impegnarsi
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PASTA: FUSILLI CON CREMA DI RICOTTA E MELANZANE – DIETA A ZONA
Mangiar bene spesso significa esagerare un po’ ed arriva facilmente il giorno in cui si devono fare i conti con
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PASTA CON CAROTA, ZUCCHINA, CIPOLLA E FUNGHI SOTTOLIO (VEGAN)
Una facile ricetta per vuotare la dispensa o il frigorifero. Come si può vedere dalla lista degli ingredienti, non ho
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PASTA: SPAGHETTI ALLA CREMA DI CIME DI RAPA (ANCHE DETTO “PESTO DI RAPE”), ACCIUGHE E GAMBERETTI SECCHI
Amo il cibo fresco (carne, pesce, verdure…), ma devo ammettere che avere qualcosa nel congelatore è una comodità incredibile non
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PASTA CASERECCIA CON PEPERONI E RICOTTA
Vi piace il gusto dei peperoni? In tal caso, provate questa semplicissima ricetta con della pasta casereccia o comunque abbastanza
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PASTA FUSILLI CON SALSICCIA, BROCCOLI E FUNGHI PLEUROTUS
Ultimamente mi piacciono i fusilli ed inserisco il cavolo verza dappertutto, si è capito? Un’altra ricetta veloce che si riesce
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